طرز تهیه مرغ مدیترانه اسپایسی با سبزیجات

زمان مطالعه: 7 دقیقه۲۹ مهر ۱۴۰۱خوراک هاغذاهای گوشت و مرغغذای اصلی0 نظر

طرز تهیه مرغ مدیترانه اسپایسی با سبزیجات

مرغ مدیترانه اسپایسی یکی از آن نوع غذاهای خوشمزه بین المللی است که با مواد مختلفی درست می شود. پس با آشپزباشی همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه را آموزش ببینید.


مواد لازم برای تهیه مرغ مدیترانه اسپایسی
مرغ3 الی 5 تکه
روغن زیتون4 قاشق غذاخوری
سیر3 حبه
پیاز کوچک1 عدد
پودر تخم گشنیز1 قاشق چایخوری
پودر تخم زیره 1 قاشق چایخوری
زردچوبه1/2 قاشق چایخوری
پودر لیمو عمانینصف قاشق چایخوری
پودر پاپریکا2 قاشق چایخوری
آویشن1 قاشق چایخوری
آب لیمو3 قاشق غذاخوری
رب گوجه1 قاشق غذاخوری
نمکبه میزان لازم
فلفلبه میزان لازم
لیمو و گوجهمخلفات کنار مرغ

طرز تهیه مرغ مدیترانه اسپایسی

✔️مرحله اول
برای درست کردن مرغ مدیترانه اسپایسی خوشمزه در ابتدا برای تهیه ی سس مورد نیاز و برای مزه دار کردن مرغ روغن زیتون ، سیر خرد شده ، پیاز خرد شده ، آب لیمو ، رب گوجه و ادویه ها.

✔️مرحله دوم
که شامل ؛ پودر لیمو عمانی ، فلفل ، پودر پاپریکا ، پودر زیره ، زردچوبه ، پودر تخم گشنیز ، آویشن و نمک هست را داخل کاسه ریخته با هم مخلوط کنید و مرغ ها را به سس آغشته کنید.

✔️مرحله سوم
و اجازه دهید به مدت حداقل ۲ ساعت در یخچال استراحت کند ، سپس سینی فر را چرب کنید و در ظرف فر چیده یا در فویل پیچید و در فر گرم شده با دمای ۱۸۰ _۲۰۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.

✔️مرحله چهارم
به مدت ۴۰ الی ۶۰ دقیقه بپزید و ۳ الی ۵ دقیقه آخر لیمو و گوجه را اضافه کنید و گریل فر رو روشن کنید تا طلایی شود و کمی بعد آماده هست در ظرف مورد نظر سرو کنید و با عشق نوش جان کنید.(این جوجه ها را میتوانید گریل یا کبابی هم کنید)

منبع : پیج ashpazi_khebreha

نظرتون در مورد این آموزش چی بود؟ لطفا با انتخاب ستاره به عملکرد ما امتیاز بدین
3.3/5 - (3 امتیاز)

آشپزباشیغذای اصلیطرز تهیه مرغ مدیترانه اسپایسی با سبزیجات

آموزش های پیشنهادی دیگر ...

نظر خود در مورد این آموزش را ارسال کنید

نظری برای این آموزش ارسال نشده، شما اولین نظر باشید